Private Praxis für Psychotherapie
Dr. rer. nat. Dipl.-Psych. Antje Wien
» Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich.« - Konfuzius
Mir ist es wichtig, Ihren Weg mit Wertschätzung, Verständnis und meinem Fachwissen zu begleiten.
Neben der bewährten Kognitiven Verhaltenstherapie arbeite ich auch intensiv mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). Diese integrative Herangehensweise verbindet die strukturierten, verhaltensorientierten Methoden mit Achtsamkeit, Werteorientierung und fördert psychologische Flexibilität. So unterstütze ich meine Klient*innen nicht nur bei konkreten Verhaltensänderungen, sondern auch bei einem tieferen Erleben von Akzeptanz und Selbstbestimmung. Durch gezielte Achtsamkeits‑ und Defusionsübungen (Abstand zu den eigenen Gedanken erlangen) lernen Sie, automatische Reaktionen zu reduzieren und wieder im gegenwärtigen Moment präsent zu sein. Wir schaffen gemeinsam mehr Bewusstsein für Ihre Kernwerte – also das, was Ihnen wirklich wichtig ist. Durch committed action helfen Sie sich, diese Werte in konkrete, nachhaltige Schritte zu übersetzen. So wird es Ihnen möglich, Angst, Depression und Stress wirksam zu verringern, Ihre Lebensqualität zu steigern und ein erfülltes, wertorientiertes Leben zu gestalten.Gemeinsam finden wir Wege, die Ihnen helfen, belastende Gedanken und Gefühle nicht mehr zu bekämpfen, sondern im Zusammenhang mit dem, was Ihnen wichtig ist, zu nutzen. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre psychologische Flexibilität stärken und Ihre Ziele erreichen.
Ich freue mich, Sie damit auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.
Kontakt
Sie erreichen mich bevorzugt per oder Sie hinterlassen mir eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter unter der Telefonnummer 0201 / 875 857 0.
Aktuell kann ich Patient*innen auf meiner Warteliste aufnehmen.
Mein beruflicher Werdegang
Ich studierte von 1997–2003 Psychologie an der Philipps-Universität Marburg. Zwischen 2003 und 2006 bildete ich mich zur Psychologischen Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie am IPP Münster weiter und erlangte meine Approbation. Parallel promovierte ich an der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf (2003–2009) im Bereich Essstörungen und erlangte den Doktorgrad der Naturwissenschaften.
Meine Arbeit umfasste regelmäßige Vorträge an Volkshochschulen, in Selbsthilfegruppen, Fachkollegien und auf Kongressen. Zudem habe ich selbstsicherheitsorientierte Trainings angeboten und meine Forschungsergebnisse aktiv in Symposien und Konferenzen eingebracht.
Seit meinen Tätigkeiten für die Christoph-Dornier-Stiftung Düsseldorf (2003-2006), in der Psychosomatischen Fachklinik Hochsauerland (2005–2006) und in meiner eigenen Privatpraxis in Essen (seit 2006) betreue ich Patient*innen z.B. mit Depressionen, Angst- und Zwangsstörungen, Essstörungen und weiteren psychischen Belastungen. Seit 2011 leite ich Seminare, halte Vorträge, arbeitete als Supervisorin und bin als Dozentin am Bielefelder Institut für Psychologische Psychotherapieausbildung (BIPP) tätig. Seit 2022 integriere ich zusätzlich die Akzeptanz- und Commitment- Therapie (ACT) in meine Arbeit. Nach nun über 20jähriger Tätigkeit kann ich sagen, dass die Zusammenarbeit mit meinen Patient*innen in der ambulanten Psychotherapie für mich das Herzstück meiner Arbeit ist.